Jouw steunpunt bij het moederschap

Van zwanger worden en kwaaltjes tot de kraamtijd, voeding en weer gaan werken. Bij lux mama vind je eerlijke antwoorden, warm advies en een luisterend oor voor al jouw vragen.

Een luisterend oor voor elke fase

Soms wil je gewoon even iets vragen of je verhaal kwijt. Over zwanger worden, je zwangerschap, de bevalling, de kraamtijd of alles daarna. Bij Lux Mama mag alles besproken worden, ook je twijfels en de vragen die je misschien niet zo makkelijk stelt. 

Vanuit mijn ervaring in de kraamzorg luister ik naar je en denk ik met je mee. Gewoon gratis en persoonlijk, online via Whatsapp. Stuur een berichtje wanneer het jou uitkomt, ik antwoord zodra ik daar tijd voor heb.

En als iemand anders je beter kan helpen, geef ik dat eerlijk aan. 

Rust en vertrouwen voor jou en je baby

Slaapgebrek, huilbuurtjes en onzekerheden horen erbij, maar met het juiste inzicht hervind je snel de rust. Laat je begeleiden door praktische tips die echt aansluiten bij jouw situatie als kersverse moeder.

"Dankzij de fijne antwoorden over borstvoeding en krampjes voelde ik me zoveel rustiger en zekerder tijdens de eerste weken thuis."

Kersverse mama

Veel gestelde vragen over het moederschap

Als moeder komen er dagelijks tientallen vragen op je af. Hieronder vind je alvast een aantal veelvoorkomende onderwerpen waarover je altijd met mij in gesprek kunt gaan.

Wat als ik last heb van zwangerschapskwaaltjes?

Kwaaltjes zoals misselijkheid, vermoeidheid of bekkenklachten kunnen flink zwaar zijn. Je kunt bij mij terecht voor fijne tips en handvatten om hier zo comfortabel mogelijk mee om te gaan.

Hoe bereid ik me voor op de bevalling?

Een goede voorbereiding geeft rust. Samen bespreken we wat je kunt verwachten, hoe je met eventuele angsten omgaat en wat voor jou prettig is tijdens de bevalling.

Wat kan ik doen bij krampjes en veel huilen?

Krampjes zijn heel naar voor je kleintje en vermoeiend voor jou. Ik deel graag beproefde methodes over houdingen, voeding en rust om je baby te troosten en ontlasten.

Welke vitamines zijn belangrijk voor en na de geboorte?

Zowel tijdens de zwangerschap als tijdens borstvoeding en herstel heeft je lichaam extra ondersteuning nodig. We kijken samen welke supplementen en voeding waardevol zijn.

Borstvoeding of flesvoeding: waar kies ik voor?

Welke voeding je ook kiest, het belangrijkste is dat het past bij jou en je baby. Ik help je graag met praktische tips over aanleggen, kolven of fleshygiëne.

Hoe verloopt het herstel van mijn lichaam na de bevalling?

De 'ontzwangering' en fysieke genezing kosten tijd. Ik bied advies over rust, herstel van bekkenbodem en buikspieren, en mentale veerkracht in de kraamtijd.

Hoe combineer ik kolven met weer gaan werken?

Weer starten op het werk kan best spannend zijn. Met een helder kolfschema, goede voorbereiding en heldere communicatie op je werkplek wordt deze overgang veel soepeler.

Kan ik terecht met al mijn twijfels en onzekerheden?

Absoluut. Geen vraag is gek of te klein. Moederschap is een hele reis en een luisterend oor zonder oordeel staat hier altijd voor je klaar.